Mentaltraining ist Zeitverschwendung! Richtig, wenn dies deiner Überzeugung entspricht, ist es verschwendete Zeit und rausgeworfenes...

Eine oft unterschätzte, aber äusserst effektive Methode ist die Anwendung von Entspannungstechniken.

Ein Sportpsychologe vermittelt unter anderem psychologische Fertigkeiten zur Stabilisierung und Verbesserung der Leistung.